Mommy Makeover: Definition, Kosten, Heilung

Ein Mommy Makeover ist die Kombination mehrerer chirurgischer Eingriffe, die körperliche Veränderungen nach Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit korrigieren. Der Eingriff wird individuell zusammengestellt, da jede Mutter andere Bedürfnisse hat. Häufig werden Bauchdeckenstraffung und Brusteingriffe kombiniert. Auch Fettabsaugung und Intimchirurgie können Teil des Behandlungsplans sein.

Was ein Mommy Makeover genau umfasst, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt. Es gibt keine feste Kombination – jeder Eingriff wird an Ihre persönliche Situation angepasst. Denn das Ziel ist nicht ein bestimmtes Aussehen, sondern dass Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen.

Ein Mommy Makeover richtet sich an Mütter, die sich nach Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen. Die Gründe dafür sind vielfältig.

• Lockere Haut am Bauch: Die Bauchdecke wird während der Schwangerschaft stark gedehnt. Nach der Geburt bildet sie sich oft nicht vollständig zurück und es bleibt ein Hängebauch.
• Rektusdiastase: Durch Dehnung während der Schwangerschaft weicht die gerade Bauchmuskulatur auseinander. Eine leichte Diastase ist normal und bildet sich meist zurück. Bei starken Beschwerden kann allerdings ein operativer Eingriff nötig werden.
• Hängende, unförmige Brust: Nach dem Abstillen verlieren die Brüste oft deutlich an Volumen und senken sich ab. Die Brustwarzen verändern ihre Position und Asymmetrien können entstehen.
• Hartnäckige Fetteinlagerungen: Hormonumstellungen während der Schwangerschaft führen zu Fettdepots, die nicht verschwinden – auch nicht mit Sport und gesunder Ernährung. Besonders betroffen sind Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel.
• Veränderungen im Intimbereich: Eine natürliche Geburt beansprucht den Intimbereich erheblich. Die Schamlippen können sich vergrößern und als störend empfunden werden – sowohl im Alltag als auch im Intimleben.

Der richtige Zeitpunkt ist entscheidend: Sie sollten mindestens 6 Monate nach dem Abstillen warten. Die Brust braucht diese Zeit, bis sich Brustdrüsen und Brustgewebe regeneriert haben. Diese Wartezeit ist auch wichtig, da hormonelle Schwankungen bis zu 12 Monate nach der Geburt anhalten können, die Hautstraffheit und Körperwahrnehmung beeinflussen.

Weitere Voraussetzungen:

• Stabiles Gewicht: Wenn Sie nach dem Abstillen noch abnehmen wollen, sollten Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, bevor Sie einen Eingriff in Betracht ziehen.
• Guter Gesundheitszustand: Chronische Erkrankungen können das OP-Risiko erhöhen.
• Abgeschlossene Familienplanung: Eine erneute Schwangerschaft kann das Operationsergebnis beeinträchtigen. Idealerweise ist Ihre Familienplanung abgeschlossen.

Ein Mommy Makeover ist keine fixe Kombination. Jedes Makeover wird an die individuellen Bedürfnisse der Mutter angepasst. So erreichen wir das optimale Behandlungsergebnis. Die folgenden Eingriffe können Teil eines Mommy Makeovers sein:

Fast jede Patientin wünscht sich einen flacheren Bauch. Durch die Dehnung der Bauchdecke während der Schwangerschaft entsteht häufig lockeres Gewebe, das sich auch Monate nach der Entbindung nicht komplett zurückbildet.

Was bei einer Abdominoplastik gemacht wird:

• Überschüssige Haut wird entfernt
• Bauchdecke wird gestrafft
• Bauchmuskulatur wird stabilisiert (bei Rektusdiastase)
• Bauchnabel wird neu platziert
• Kaiserschnittnarbe kann korrigiert werden

Die Narbe setzen wir so, dass sie im Slip verschwindet. Wir vernähen sie möglichst spannungsfrei, damit sie nach dem Abheilen dezent und unauffällig bleibt.

Fast immer ist eine Brust-OP Teil eines Mommy Makeovers: 

Bruststraffung

Eine Bruststraffung verhilft zu einer deutlich strafferen Brust. Dafür wird die überschüssige Haut entfernt und die Brust neu geformt. Ist genügend eigenes Brustgewebe vorhanden, gewinnt die Brust durch diesen Eingriff auf natürliche Weise an Volumen.

Brustvergrößerung

Fehlt es der Brust an Volumen, gibt es zwei Optionen für eine Brustvergrößerung:

Die Schwangerschaft verursacht eine Umstellung des Hormonhaushalts. Das kann dazu führen, dass sich an Körperstellen Fettpolster bilden, wo zuvor keine waren. Mit einer Fettabsaugung wird das unerwünschte Fett dauerhaft entfernt und die Körperkontur verschlankt.

Sinnvoll ist eine Liposuktion vor allem an Bauch, Hüfte, Po, Oberschenkel und Schamhügel. Im Zuge eines Mommy Makeovers werden häufig Fettabsaugungen mit einer Bauchdeckenstraffung kombiniert.

Bei lockerer Haut setzen wir auf moderne Verfahren wie die präzise VASER-Liposuktion und die hautstraffende Renuvion-Technologie, um den Körper optimal zu formen und ein harmonisches Ergebnis zu erreichen.

Der Intimbereich wird durch eine natürliche Geburt stark strapaziert. Als Teil eines Mommy Makeovers ist vor allem die Schamlippenverkleinerung ein beliebter Eingriff. Dabei werden die inneren Schamlippen verkleinert.

Die äußeren Schamlippen hingegen verlieren häufig an Volumen. Hier lässt sich mit einer gezielten Eigenfett-Behandlung ein natürliches Erscheinungsbild wiederherstellen.

Daneben sind auch die Straffung des Vaginalkanals (operativ oder nicht-operativ), die Schamhügelverkleinerung (durch Absaugung) und die operative Schamhügelstraffung häufig gewünschte Eingriffe aus der Intimchirurgie.

Neben den operativen Maßnahmen können Medical Needling oder Laserbehandlungen helfen, Dehnungsstreifen zu reduzieren. Auch Kryolipolyse kann eine sinnvolle Methode gegen kleinere Fettpolster sein. Unsere Fachärzte beraten Sie gerne zu alternativen Behandlungsmethoden.

Ein erfolgreiches Mommy Makeover braucht ein ausführliches Beratungsgespräch. Nur so können wir sicherstellen, dass das Endergebnis Ihren Vorstellungen entspricht.

Im Beratungsgespräch besprechen wir:

• Ihre Beweggründe und Erwartungen
• die Umsetzbarkeit Ihrer Vorstellungen
• Ihre persönliche Krankengeschichte
• die Risiken des Eingriffs
• die Kosten des Mommy Makeovers

Ebenso wichtig ist die Untersuchung Ihrer Problemzonen. Diese ist der Ausgangspunkt für die Zusammenstellung Ihres maßgeschneiderten Behandlungsplans.

• Gewichtsstabilität erreichen
• Rauchstopp (mindestens 4 Wochen vorher)
• keine blutverdünnenden Medikamente

Am Operationstag zeichnet Ihr behandelnder Arzt die entsprechenden Körperstellen an. Sie haben die Möglichkeit, noch offene Fragen zu stellen.

Rahmenbedingungen:

• Sind mehrere Eingriffe in einer Sitzung geplant, dauert diese mehrere Stunden.
• Umfangreiche Operationen erfordern eine Vollnarkose.
• Nach einem umfangreichen Mommy Makeover empfehlen wir einen stationären Aufenthalt von 1–3 Nächten.

Über alle Rahmenbedingungen Ihrer Behandlung informiert Sie Ihr behandelnder Arzt im Detail. 

Nach der Operation sollten Sie sich genügend Ruhe gönnen, damit sich Ihr Körper gut erholen kann und die Wundheilung nicht beeinträchtigt wird.

Wichtige Verhaltensregeln:

• Verzichten Sie für rund 6 Wochen auf Sport.
• Tragen Sie die verordnete Kompressionswäsche.
• Heben Sie in den ersten Wochen keine schweren Lasten.
• Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Oberkörper.
• Pflegen Sie Ihre Narben nach ärztlicher Anordnung.

Zeitrahmen der Heilung:

• Erste Ergebnisse sehen Sie bereits direkt nach der Operation.
• Nach rund 6 Wochen sind Narben sicher verschlossen und die Schwellungen größtenteils abgeklungen.
• Das Endergebnis sehen Sie nach rund 6 Monaten.

Wir begleiten Sie eng mit Nachkontrollen und geben Ihnen individuelle Tipps zur Narbenpflege.

Die Kosten eines Mommy Makeovers können wir nicht pauschal angeben. Es gibt mehrere Faktoren, die die Kosten beeinflussen, u. a.:

• Art und Anzahl der Eingriffe
• Umfang des Mommy Makeovers
• OP-Dauer
• Anästhesie
• Klinikaufenthalt
• Nachsorge

Wir stellen für jede Patientin einen individuellen Kostenplan auf, der sich nach Ihrem Eingriff richtet. Dabei werden alle Kostenpunkte transparent aufgelistet. Gerne informieren wir Sie über Ihre Finanzierungsoptionen an unserer Klinik.

Ein Mommy Makeover ist ein umfangreicher Eingriff, den Sie unbedingt von erfahrenen Fachärzten durchführen lassen sollten. Durch sorgfältige Nachsorge und enge Betreuung können Sie sicherstellen, dass die Risiken so gering wie möglich gehalten werden.

Mögliche Symptome:

• Schwellungen
• Hämatome
• leichte Nachblutungen
• Ansammlung von Gewebeflüssigkeit
• Berührungsempfindlichkeit
• vorübergehendes Taubheitsgefühl
• Schmerzen
• Selten: Wundheilungsstörungen

Beachten Sie zudem Folgendes: Ein Mommy Makeover ist keine „Wunderlösung". Es kann Ihr Körperbild deutlich verbessern, doch wichtig ist, dass Sie realistische Erwartungen haben und sich von Ihrem behandelnden Arzt ausführlich beraten lassen.

Ein Mommy Makeover kann Ihnen helfen, sich nach Schwangerschaft und Stillzeit wieder wohler in Ihrem Körper zu fühlen. Der Eingriff wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst und kann mehrere Körperbereiche gleichzeitig behandeln.

Wichtig ist, dass Sie sich Zeit nehmen für die Entscheidung. Ein Mommy Makeover ist ein umfangreicher Eingriff, der gut geplant sein will. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt – von der ersten Beratung bis zur Nachsorge.

Sie möchten mehr erfahren? Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch in der Fort Malakoff Klinik.

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